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Was ist BestMom?


BestMom ist eine Plattform von Müttern, Hebammen und Experten für werdende Mütter und Väter. Sie bietet beiden Geschlechtern in den turbulenten Zeiten der Schwangerschaft, der Geburt, der Mutter-Kind-Zeit nützliche Orientierungshilfen und wertvolle Tipps. Ziel dieser Plattform ist es, Mütter, Väter & Babys kompetent und liebevoll zu begleiten.

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Geburt

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Geburtsvorbereitungs-Kurs

  • Gemütlich daheim und in entspannter Atmosphäre mit Deiner Hebamme Lisa
  • Kompletter Kurs aufgeteilt in Schwangerschaft, Geburt und Mutter-Kind-Zeit
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Schwangerschaft

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Schwangerschaftsyoga

  • Yoga für jedes Trimester Deiner Schwangerschaft
  • 50 körperlich & mental ausgleichende Yogasessions
  • Atemübungen zur Vorbereitung auf eine entspannte Geburt

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Mutter-Kind-Zeit

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Ab 15.12.2016 VERFÜGBAR

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Rückbildungskurs

  • 150 Rückbildungsübungen mit Sportwissenschaftlerin Katja
  • Schritt-für-Schritt zurück in Deinen schönen Körper
  • Effektive Rückbildung in 8 Wochen

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TEAM

Lisa Braukmann, Hebamme

Geburtsvorbereitung

Lisa Braukmann

Zertifizierte Hebamme

Lisa ist Hebamme am Klinikum Luzern. Lisa begleitet Dich durch Deine Schwangerschaft, Geburt und Mutter-Kind-Zeit.

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Anna Kalhammer, Yoga Trainerin

Schwangerschafts-Yoga

Anna Kalhammer

Yoga Trainerin

Als Inhaberin von BaliFlowYoga hat Anna ein spezielles Yoga-Programm für jedes Trimester in der Schwangerschaft entwickelt.

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Katja Unterstenhöfer, Sportwissenschaftlerin

Rückbildung

Katja Unterstenhöfer

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Katja hat 150 Übungen zur effektiven Rückbildung nach Deiner Schwangerschaft entwickelt.

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Lisa, Hebamme

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