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Schwangerschaft

optimal vorzubereiten

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Schwangerschaftsyoga

  • Yoga für jedes Trimester Deiner Schwangerschaft
  • Ausgeglichenheit trotz möglicher hormoneller Stimmungsschwankungen
  • Optimal auf die Geburt vorbereitet dank spezieller Atemübungen

Geburt

umfassend zu informieren

Online
Geburtsvorbereitungskurs

  • Lange Wartezeiten und überfüllte Kursräume waren gestern
  • Kompletter Kurs geleitet von zertifizierter Hebamme Lisa
  • Videos in entspannter Atmosphäre 24/7 ansehen, pausieren und wiederholen

Mutter-Kind-Zeit

maximal zu entspannen

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Rückbildungskurs

  • 150 Rückbildungsübungen mit Sportwissenschaftlerin Katja
  • In nur 8 Wochen zurück zu Deiner Traumfigur
  • Inkl. Ernährungsplan mit täglich 3 Rezepten und nährstoffreichen Still-Shakes

Der letzte Schrei

Muss ich das haben?

Keine Panik, aber Obacht

Gefahren & Symptome

Liebe zur Berufung

Die Rolle der Hebamme

Pragmatische Tipps und fundierter Rat

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