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Schwangerschaft, Geburt und Mutter-Kind-Zeit
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Schwangerschaftsyoga
- Yoga für jedes Trimester Deiner Schwangerschaft
- Ausgeglichenheit trotz möglicher hormoneller Stimmungsschwankungen
- Optimal auf die Geburt vorbereitet dank spezieller Atemübungen
Geburt
umfassend zu informieren
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Geburtsvorbereitungskurs
- Lange Wartezeiten und überfüllte Kursräume waren gestern
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- Videos in entspannter Atmosphäre 24/7 ansehen, pausieren und wiederholen
Mutter-Kind-Zeit
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Rückbildungskurs
- 150 Rückbildungsübungen mit Sportwissenschaftlerin Katja
- In nur 8 Wochen zurück zu Deiner Traumfigur
- Inkl. Ernährungsplan mit täglich 3 Rezepten und nährstoffreichen Still-Shakes
Der letzte Schrei
Muss ich das haben?
Keine Panik, aber Obacht
Gefahren & Symptome
Liebe zur Berufung
Die Rolle der Hebamme
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