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Bestmom, dein persönlicher Begleiter für
Schwangerschaft, Geburt und Mutter-Kind-Zeit

Schwangerschaft
optimal vorzubereiten
Online
Schwangerschaftsyoga
- Yoga für jedes Trimester Deiner Schwangerschaft
- Ausgeglichenheit trotz möglicher hormoneller Stimmungsschwankungen
- Optimal auf die Geburt vorbereitet dank spezieller Atemübungen
Geburt
umfassend zu informieren
Online
Geburtsvorbereitungskurs
- Lange Wartezeiten und überfüllte Kursräume waren gestern
- Kompletter Kurs geleitet von zertifizierter Hebamme Lisa
- Videos in entspannter Atmosphäre 24/7 ansehen, pausieren und wiederholen
Mutter-Kind-Zeit
maximal zu entspannen
Online
Rückbildungskurs
- 150 Rückbildungsübungen mit Sportwissenschaftlerin Katja
- In nur 8 Wochen zurück zu Deiner Traumfigur
- Inkl. Ernährungsplan mit täglich 3 Rezepten und nährstoffreichen Still-Shakes