Ernährungsplan Woche 7

Katja hat für Euch noch zusätzlich einen perfekt abgestimmten Ernährungsplan zusammengestellt, mit tollen Rezepten, die sowohl Deine Rückbildung, als auch die Entwicklung Deines Kindes optimal unterstützen.
In der unten aufgeführten Tabelle ist ein vollständiger „Diät“-Plan dargestellt. Natürlich musst Du Dich nicht 100%ig daran halten, aber je mehr Du es tust, umso schneller wirst Du wieder fitter und Dein Baby durch Deine Ernährung auch wachsen und stärker werden.

Ernährungsplan-Rezepte

Zum Nachkochen, klicke einfach hier oder auf das Rezept-Bilchen rechts, so kannst Du die gesamte Woche einsehen.

Du kannst Dieses dann auch bequem auf Deinem Rechner, Tablet oder Handy speichern, so hast Du es immer griffbereit.